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彼氏にクリスマスプレゼントがめんどくさいと感じる人へ|無理しないプレゼントの決め方ガイド

「彼氏にクリスマスプレゼントがめんどくさい」
そう感じてしまって、少し自己嫌悪になっていませんか。

「本当は好きだけど、考えるのがしんどい」。
「お金も時間もそんなに余裕がない」。
「でも、何もしないのも申し訳ない」。

こんなふうにモヤモヤしながら、スマホで情報を探している人は少なくありません。
恋人へのプレゼントに悩む人は多いといわれていて、「プレゼント選びが負担」と感じる声も少なくありません。
「めんどくさい」と感じるのは、あなただけではないということです。

このページでは、彼氏にクリスマスプレゼントがめんどくさいと感じる理由や、
無理をしないプレゼントの考え方・ラクな決め方・伝え方を、やさしくまとめました。

プレゼントを豪華にすることよりも、自分も相手も気持ちがラクでいられることを大事にしてみませんか。

  1. 「彼氏にクリスマスプレゼントがめんどくさい」と感じるのはおかしくない
  2. 彼氏にクリスマスプレゼントがめんどくさいと感じる主な理由
    1. 1.お金の負担が大きく感じる
    2. 2.何をあげればいいか分からない
    3. 3.忙しくて時間も心の余裕もない
    4. 4.イベントごとがあまり得意ではない
    5. 5.過去のプレゼントで少し気まずくなった経験がある
  3. 無理しないクリスマスプレゼントの基本の考え方
    1. 1.自分の「上限予算」を先に決める
    2. 2.「完璧なプレゼント」を目指さない
    3. 3.「物」にこだわりすぎず、「時間」や「体験」を大事にする
    4. 4.ふたりで「クリスマスのルール」を相談してみる
  4. 彼氏にクリスマスプレゼントがめんどくさい人向け|ラクな決め方ステップ
    1. ステップ1|彼氏のタイプをざっくり分ける
    2. ステップ2|プレゼントの「ジャンル」を先に決める
    3. ステップ3|価格帯をざっくり決める
    4. ステップ4|サプライズにこだわりすぎず、本人に聞く・一緒に選ぶ
    5. ステップ5|プレゼント+ひと言メッセージで気持ちを伝える
  5. 無理しないプレゼントにぴったりなアイデア集
    1. 1.3,000円前後の「気軽なプチギフト」
    2. 2.5,000円前後の「実用的なアイテム」
    3. 3.物を増やしたくないカップル向け「体験メイン」のプレゼント
    4. 4.忙しい・遠距離カップル向け「オンライン・デジタルギフト」
    5. 5.本当に決められないときは「手紙+小さなギフト」でも十分
  6. プレゼントを簡単に済ませたい・なしにしたいときの伝え方
    1. 1.自分の状況を正直に伝える
    2. 2.「プレゼントなし」ではなく「形を変えたい」と提案する
    3. 3.相手の気持ちも確認する
    4. 4.価値観が違うと感じたときの話し合いのコツ
  7. それでもしんどいときに見直したいポイントと、心がラクになるまとめ
    1. 1.自分だけが頑張りすぎていないか
    2. 2.「やってあげなきゃ」から「一緒に決めよう」へ
    3. 3.プレゼントは「気持ちを添えるためのきっかけ」だと考える

「彼氏にクリスマスプレゼントがめんどくさい」と感じるのはおかしくない

まず、一番伝えたいのは、「めんどくさい」と感じるあなたはおかしくないということです。

プレゼントを用意するには、
・お金を用意する。
・ショップやネットで調べる。
・彼氏の好みを思い出して考える。
・ラッピングや渡すタイミングを考える。
など、けっこうエネルギーが必要です。

仕事や学校で忙しい時期に、これらを一人で抱え込めば、
「正直、彼氏にクリスマスプレゼントがめんどくさい」と感じるのは自然なことです。

大切なのは、「めんどくさい=彼氏が嫌い」ではないと知ることです。
疲れているから。
時間とお金に余裕がないから。
イベントのプレッシャーが重く感じられるから。

そういった理由でしんどくなっているだけで、
気持ちまでなくなったわけではない人が多いはずです。


彼氏にクリスマスプレゼントがめんどくさいと感じる主な理由

ここでは、なぜ彼氏にクリスマスプレゼントがめんどくさいと感じてしまうのかを、少し整理してみます。
自分の気持ちを言葉にできると、対処もしやすくなります。

1.お金の負担が大きく感じる

恋人へのクリスマスプレゼントの予算は、1万円前後を目安にする人もいると言われています。
でも、これはあくまで「よくある一例」であって、必ず合わせなければいけない数字ではありません

最近は生活費の負担を重く感じて、クリスマス全体にかけるお金を抑える人も増えているとされています。
その中で、自分だけ頑張って高いものを用意しようとすると、負担が重く感じやすくなります

2.何をあげればいいか分からない

「彼氏は何が好きだったかな」。
「前と同じようなものになりそう」。
「センスないと思われたらどうしよう」。

こうした不安が重なると、プレゼント選びそのものがプレッシャーになってしまいます。
相手の好みがハッキリ分からない場合や、趣味のものが多い彼氏だと、なおさら悩みやすいです。

3.忙しくて時間も心の余裕もない

年末は、仕事や学校、家の用事でバタバタしやすい時期です。
そんな中で、ゆっくりお店を回ったり、ネットでじっくり選んだりする時間を作るのは簡単ではありません。

「落ち着いて選べないから、彼氏にクリスマスプレゼントがめんどくさい」と感じるのは、
あなたがサボっているわけではなく、生活が忙しいだけという場合も多いです。

4.イベントごとがあまり得意ではない

もともと誕生日や記念日などのイベントに、そこまで重きを置かないタイプの人もいます。
その場合、「盛り上がらなきゃ」「特別なことをしなきゃ」という空気自体がしんどく感じられることもあります。

5.過去のプレゼントで少し気まずくなった経験がある

過去に、
・あまり反応が良くなかった。
・相手の方がずっと高価なものをくれた。
・好みが合わなくて微妙な空気になってしまった。
などの経験があると、「またああなったら嫌だな」と不安になってしまうことがあります。

こうした小さな積み重ねも、「めんどくさい」という気持ちにつながりやすいポイントです。


無理しないクリスマスプレゼントの基本の考え方

ここからは、「めんどくさい」を少し軽くするための考え方を紹介します。
大事なのは、自分が無理をしないこと
そのうえで、彼氏にもちゃんと気持ちが伝わる方法を選んでいくイメージです。

1.自分の「上限予算」を先に決める

まずは、これ以上は出さないという上限金額を決めてしまいましょう。
恋人へのプレゼント予算を1万円以下におさえる人も多いとされています。

「周りはもっと高いかも」と考えるより、
自分のお財布事情に合った金額にすることの方が、長い目で見てとても大切です。

2.「完璧なプレゼント」を目指さない

「世界で一番喜んでもらえるものを選ばなきゃ」と思うと、いつまで経っても決まりません。

・普段よりちょっといいもの。
・いつも使っているものを少しグレードアップ。
・一緒に使えるもの。

このくらいの感覚で選んだ方が、自分も相手もラクでいられるプレゼントになりやすいです。

3.「物」にこだわりすぎず、「時間」や「体験」を大事にする

最近は、物よりも「一緒に過ごす時間」や「特別な体験」をプレゼントとして選ぶ人も増えています。

・ちょっと特別なごはん。
・前から行きたかった場所に一緒に行く。
・おうちで手作りごはん+映画。

こうした過ごし方も、立派なクリスマスプレゼントです。

4.ふたりで「クリスマスのルール」を相談してみる

一人で悩み続けるより、ふたりでルールを決めてしまうのもひとつの方法です。

・プレゼントは〇〇円以内にしよう。
・今年は物ではなく、食事メインにしよう。
・お互い欲しいものを自分で買うスタイルにしよう。

こうして決めておくと、「どうしよう」と悩む時間と負担を減らせます


彼氏にクリスマスプレゼントがめんどくさい人向け|ラクな決め方ステップ

ここでは、考えるステップを細かく分けて、プレゼントをラクに決める方法を紹介します。

ステップ1|彼氏のタイプをざっくり分ける

まずは、彼氏をざっくりとしたタイプでイメージしてみましょう。

タイプ 特徴のイメージ 選びやすい方向性
実用重視タイプ ムダなものは増やしたくない。
毎日使えるものが好き。
日用品、仕事・学校で使うもの、消耗品など
趣味・ゲームタイプ 趣味や推しにお金を使う。
好きなジャンルがハッキリしている。
関連グッズ、デジタルコード、書籍など
おしゃれ・身だしなみタイプ 服や小物にこだわりがある。
身につけるものを大事にする。
小物、ケア用品、香りものなど

細かく分けなくても、「なんとなくこのあたりかな」とイメージできれば十分です。

ステップ2|プレゼントの「ジャンル」を先に決める

次に、物の名前よりも先にジャンルを決めるとラクになります。

・消耗品(お菓子、飲み物、ケア用品など)
・身につけるもの(靴下、ハンカチ、マフラーなど)
・体験系(食事、映画、日帰りのお出かけなど)
・デジタルギフト(オンラインで使えるギフト券など)

ざっくりと方向性が決まれば、あとはその中から具体的なものを選ぶだけです。

ステップ3|価格帯をざっくり決める

・3,000円前後
・5,000円前後
・1万円以内

このように、先に価格帯を決めてから探すと、候補がしぼられて選びやすくなります。
恋人へのプレゼントは5,000〜1万円未満を選ぶ人も多いとされていますが、
それより少なくても多くても、ふたりが納得できる金額なら問題ありません

ステップ4|サプライズにこだわりすぎず、本人に聞く・一緒に選ぶ

「彼氏にクリスマスプレゼントがめんどくさい」と感じているなら、
思い切って「一緒に選ぶ」スタイルにするのもよい方法です。

・欲しいものをリストアップしてもらう。
・お店やサイトを一緒に見ながら決める。
・こちらがいくつか候補を出して、彼に選んでもらう。

サプライズ感は少なくなりますが、ハズレが減って自分の負担も軽くなるというメリットがあります。

ステップ5|プレゼント+ひと言メッセージで気持ちを伝える

相手の記憶に残るのは、プレゼントそのものより「そのときの言葉」ということも多いです。

・いつもありがとう。
・今年も一緒に過ごせてうれしい。
・来年もよろしくね。

こうした短いひと言を添えるだけでも、気持ちの温度がグッと上がります


無理しないプレゼントにぴったりなアイデア集

ここからは、彼氏にクリスマスプレゼントがめんどくさいと感じる人でも選びやすいアイデアを、予算感ごとに紹介します。
あくまで一例なので、自分たちのスタイルに合わせてアレンジしてみてください。

1.3,000円前後の「気軽なプチギフト」

高額ではないけれど、日常で使えて気持ちが伝わるものをイメージすると選びやすいです。

・ちょっと良いお菓子やコーヒー・紅茶セット。
・仕事や学校で使えるハンカチ、靴下、ペンなど。
・お風呂タイムが少し楽しみになる入浴アイテム。

「プレゼントは控えめにしたいけれど、手ぶらは気が引ける」という人にもおすすめです。

2.5,000円前後の「実用的なアイテム」

5,000円前後になると、少ししっかりした実用アイテムも選びやすくなります。

・仕事用の名刺入れや筆記具。
・シンプルなデザインのマグやタンブラー。
・通勤・通学で使える小物。

毎日使うものなら、派手さはなくても、「役に立つ」という意味で喜ばれることが多いです

3.物を増やしたくないカップル向け「体験メイン」のプレゼント

「もう物はそんなにいらない」「部屋に物を増やしたくない」というカップルには、
体験をメインにしたプレゼントが向いています。

・少し特別なレストランでの食事。
・映画館やテーマパークに一緒に行く。
・日帰り温泉やプチ旅行。

のちほど思い出話をするときに、
「あのとき一緒に行ったよね」という体験そのものが宝物になります。

4.忙しい・遠距離カップル向け「オンライン・デジタルギフト」

忙しかったり、遠距離恋愛だったりすると、会う時間を作るのも一苦労です。
そんなときは、オンラインで贈れるギフトも便利です。

・オンラインで使えるギフトカード。
・音楽や動画サービスの利用チケット。
・電子書籍のコード。

直接会うタイミングがずれても、気持ちだけ先に届けることができます。

5.本当に決められないときは「手紙+小さなギフト」でも十分

どうしてもプレゼントが決まらないときは、
メインを「手紙」や「メッセージ」にするという方法もあります。

・手書きのメッセージカード。
・アルバムや写真に一言コメントを添える。
・手紙+小さな甘いもの。

物としては控えめでも、心のこもった言葉は長く記憶に残りやすいものです。


プレゼントを簡単に済ませたい・なしにしたいときの伝え方

「彼氏にクリスマスプレゼントがめんどくさい」という気持ちが強いと、
「そもそも今年はプレゼントなしでもいいかな」と思うこともあるかもしれません。
そんなときに意識したい、やさしい伝え方をまとめました。

1.自分の状況を正直に伝える

「お金が全然ないから、何もあげない!」と突き放すように言うと、相手は不安になります。

・今年はちょっと出費が多くて、あまり高いものは用意できなさそう。
・物より、一緒にごはんを食べたり、ゆっくり過ごす方を大事にしたい。

このように、自分の状況+相手を大事に思っている気持ちをセットで伝えると、理解してもらいやすくなります。

2.「プレゼントなし」ではなく「形を変えたい」と提案する

「なし」にするのが言いにくければ、
プレゼントの「形を変える」提案をしてみるのもひとつです。

・今年はお互い、欲しいものを自分で買うことにしよう。
・物は控えめにして、その分ごはんをちょっと豪華にしよう。
・プレゼントは手紙とプチギフトくらいにしない?

こうした提案なら、「あなたと過ごすことは大事にしている」気持ちも伝わりやすいです。

3.相手の気持ちも確認する

こちらが「めんどくさい」「負担だ」と感じているように、
彼氏もプレゼントについて何か思っているかもしれません。

・そっちはどうしたい?
・プレゼントのこと、正直どう思ってる?

と、相手の本音も聞いてみると、意外とあっさり「じゃあ軽めでいいよ」とまとまることもあります。

4.価値観が違うと感じたときの話し合いのコツ

もし、相手が
・どうしても高いプレゼントを期待している。
・プレゼントがないと怒る。
というタイプなら、お金やイベントに対する価値観が違う可能性があります。

そのときは、
・責める言い方ではなく、「自分はこう感じる」と伝える。
・一度で解決しようとせず、少しずつすり合わせる。

こうした姿勢で話し合っていくことが大切です。


それでもしんどいときに見直したいポイントと、心がラクになるまとめ

ここまで読んでも、まだ「やっぱり彼氏にクリスマスプレゼントがめんどくさい」と感じるなら、
次のポイントを一度振り返ってみてください

1.自分だけが頑張りすぎていないか

・いつも自分ばかりがプレゼントを用意している。
・毎回、自分の方が負担が大きいと感じている。

そんな場合、しんどさの原因は「プレゼント」そのものではなく、関係のバランスかもしれません。
そのときは、クリスマスだけでなく、ふだんのお金や家事、連絡の取り方なども含めて、ゆっくり見直してみるとよいです。

2.「やってあげなきゃ」から「一緒に決めよう」へ

「自分が全部考えて、全部用意しないと」と思うほど、プレゼントは重くなります。

・一緒に選ぶ。
・ルールを決める。
・今年は軽めにする。

こうした選択肢を増やすことで、「ひとりで抱え込むクリスマス」から「ふたりで作るクリスマス」に変えていけます。

3.プレゼントは「気持ちを添えるためのきっかけ」だと考える

プレゼントそのものより、「ありがとう」「これからもよろしくね」を伝えるきっかけと考えてみるのもおすすめです。

・ささやかなプレゼント+ひと言メッセージ。
・一緒に過ごす時間。
・「今年も一緒に過ごせてうれしい」という言葉。

どれも立派なクリスマスの贈り物です。

最後にもう一度。
「彼氏にクリスマスプレゼントがめんどくさい」と感じること自体は、悪いことではありません。
ただ、その裏側には
・お金や時間の不安。
・イベントのプレッシャー。
・相手をがっかりさせたくない気持ち。
など、たくさんの思いやりが隠れていることも多いです。

今年のクリスマスは、自分も彼氏も無理をしない形で、少し心がラクになる過ごし方を選んでみてはいかがでしょうか。

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